Zumo verde

zumo verde de frutas y verduras

Se terminaron las navidades y con ellas los excesos, roscón de reyes, dulces navideños y un largo ect… de recetas apetitosas pero ocasionales y que en estos días nos zampamos sin remordimientos jaja.

Como la mayoría de vosotros he decidido para este año nuevo cuidarme un poco más y he empezado dando la bienvenida a este año con este delicioso zumo verde.

Sé que el color a muchos de vosotros os va a parar en seco… pero si le dierais una oportunidad, solo una os sorprendería porque esta de rechupete.

Su sabor es dulce con un puntito acido por la manzana y la lima pero las espinacas casi ni se notan, verdad de la buena. Al ser un zumo combinado con verdura y fruta su sabor es muy apetecible.

Lo más importante de este zumo verde es que esta delicioso, no os voy a decir más ¡quiero que lo probéis! y si lo hacéis recordar contarme vuestra opinión.

zumo verde ingredientes

Zumo verde

(Con los siguientes ingredientes salen 2 zumos a aproximadamente de 250g)

  • 1 manzana verde grande
  • 300g de piña
  • 1 lima
  • 150g espinacas frescas y lavadas

Como elaborar zumo verde con extractor de nutrientes o licuadora:

Pelamos la piña y la cortamos en trozos, hacemos lo mismo con la lima, retiramos la piel de la manzana y el hueso.

Intercalamaos trozos de espinacas con trozos de piña y manzana de esta manera ayudamos a licuar los ingredientes de manera correcta y no se quedarán atascados, por último añadimos la lima a trocitos.

Servimos con hielo si queremos que este bien frío o lo tomamos al natural.

zumo verde de manzana con piña y lima

Como elaborar zumo verde con batidora:

Pelamos la piña y la cortamos en trozos, hacemos lo mismo con la lima, retiramos la piel de la manzana y el hueso.

Ponemos todos los ingredientes en un recipiente amplio y trituramos muy bien hasta que no queden trocitos.

Colamos con un colador fino.

Servimos con hielo si queremos que este bien frío o lo tomamos al natural.

zumo verde extractor de nutrientes

En casa nos gustan mucho los zumos caseros y desde hace un tiempo tenemos un extractor de nutrientes , estuvimos dudando si hacernos con una licuadora o con un extractor de nutrientes por lo que estuve buscando información antes de decirme por uno u otro producto y finalmente me decante por el extractor de nutrientes de la marca Kenwood.

Mi elección estuvo basada en que con un extractor de nutrientes conseguimos:

Zumos con más vitaminas, enzimas y antioxidantes.

Extrae hasta un 50% más de zumo que una licuadora.

Extrae el jugo de las semillas y frutos secos, pudiendo hacer leche de almendras, horchata

No forma espuma en los zumos, ni hay separación de la parte solida y liquida.

¿No os ha ocurrido nunca que pedís un zumo natural de naranja en cualquier cafetería y al cabo de un rato la parte solida queda abajo del zumo y la agüilla por encima?, con un extractor de nutrientes esto no ocurre :).

—> Pero quiero que tengáis en cuenta que un extractor de nutrientes solo sirve si vais hacer muchos zumos, si no es así no os compréis uno porque va a ser un aparato más que tengáis en casa rodando por la encimera o dentro de los armarios. Por el contrario si os gustan los zumos caseros ¡a mi me encantan! es una buena inversión y os lo recomiendo totalmente.

 

Espero que a este punto ya estéis convencidos que el zumo verde esta delicioso y que el color no os tiene que frenar, porque os aseguro que si os cubro los ojos con una venda y os lo doy a probar ¡me pedirías repetir!, así sin más…

Cualquier duda que tengáis sobre la receta sabéis que podéis dejarla en comentarios o escribirme en Instagram, me gusta que lo hagáis :). zumo verde

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